2008.10/20(Mon)

いつのまにか軽うつに・・・

今朝まで、軽躁だった私。
朝食を食べながらも、『絵本ブログ』の作品に、あれも書きたい、これも書きたいと次々制作意欲が湧き出てくるのがわかっていました。

「あぁ、今朝も軽躁だ!」


しかし!朝食を食べ終わって数時間もたたぬうちに、いつの間にか軽うつ状態に・・・。

「あれ?なんで?朝は軽躁だったんだはず???」

そう、なんの前触れもきっかけもなく、突然軽うつに入っちゃうんだから、困ったもんです。今は日内変動でフラットになっていますが、まあ、これも慣れっこなんですけどね^^;

おかげで、昼まで朝食の食器を洗う気にもなれず、ブログ散歩してみるものの、自分のブログをUPする気にもなれず、ただただ、布団に入っていました。琉と一緒に。

彼は、退職手続きのため、午前中会社に行っていたので、琉と2人ぼっち。
琉に「お姉ちゃん(私のこと)少しうつ入っちゃったよ。遊んであげれなくてごめんね」と話しかけながら・・・。

これまでの経験から、うつに入った時は無理をしないことにしています。甘い!!と言われればそれまでですが、もがいて無理に動くよりも、じっとして上がるのを待っていた方がはるかに上がるのが早いからです(私の場合)。
もともとラピッド・サイクラーだったので、経験はそこから来ています。

さて、明日の朝はどうなっていることやら・・・。
今から楽しみです^^;
作品を1日1作品はつくりたいと昨日まで思っていたものの、うつになってしまったからには仕方がない。敢え無く断念。
無理せずぼちぼちいきます。


テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

19:13  |  双極性障害  |  TB(0)  |  CM(10)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

てぃださん、こんばんわ。

何も焦らなくていいですよ。
2人でいれば、ホッとできる。それが大事なんだと思います。
ぼちぼち行きましょ〜!(^-^)
葉月 | 2008.10.20(月) 21:45 | URL | コメント編集

急に来るんだね・・・分らないけどσ(^-^;)
でも、自分でちゃんと分ってるから大丈夫そうね!
ゆっくりして・・・ぼちぼちね♪
Bonbon | 2008.10.21(火) 02:16 | URL | コメント編集

軽鬱になってしまったんですね・・・
そういう時は寝るに限ります。
日内変動って、いやですね〜
私は今、フラットな状態っぽいです。
話し相手がいないから、わからないけど・・・
ちゃんと喋れるか、そうでないかで、状態がわかります。
麻耶 | 2008.10.21(火) 15:34 | URL | コメント編集

お久しぶりです。
おや?と思ったときは無理しないで良いと思いますよ。
自分の体に合わせながらぼちぼちと行きましょうね♪

そういえばひろさん、会社を辞めてしまうとか・・
きっと体も心も辛かったんですね。
今はしっかり休んで回復するのを願っていますよ。
王平 | 2008.10.21(火) 17:03 | URL | コメント編集

ちゃんと自分の状態を把握できて、対処できるだけ立派ですよ。
無理しちゃいけない時には、無茶しないでのんびり過ごして下さいね。

(リュウくんのリュウって琉球の琉だったのね…感動!)
音葉 | 2008.10.22(水) 08:21 | URL | コメント編集

●>葉月さんへ

こんばんは!
レスが遅れて失礼しました。

そして・・・、ありがとうございます。
焦らずに自分たちのペースで、ぼちぼちやっていきますね^^
てぃだ | 2008.10.26(日) 03:31 | URL | コメント編集

●>Bonbonさんへ

こんばんは!
レスが遅れて失礼ました。

そして・・・、ありがとうございます。

そうなんです。
私の場合、急に変わるから、ホントに困ったもんです。

ぼちぼち いきますね^^

てぃだ | 2008.10.26(日) 03:34 | URL | コメント編集

●>麻耶さんへ

こんばんは!
レスが遅れて、失礼しました。

日内変動ね・・・。
前は嫌でしたが、今は当たり前になっていて、逆に夜近くなってくると上がってきてくれるのがありがたいこともしばしばあります。

酷いうつの時は、日内変動さえもなかったですからね。


てぃだ | 2008.10.26(日) 03:38 | URL | コメント編集

●>王平さんへ

こんばんは!
レスが遅れて、失礼しました。

私のことのみならず、彼のことも気にしてくださって、ありがとうございます。

これからも、ぼちぼちいきたいと思います。

てぃだ | 2008.10.26(日) 03:40 | URL | コメント編集

●>音葉さんへ

こんばんは!
レスが遅れて、失礼しました。

そして・・・、ありがとうございます。

そうなんです。りゅうは『琉』と書きます。
私が沖縄にいる時のように、心を癒してくれる子になってほしいというおもいで、つけました^^


てぃだ | 2008.10.26(日) 03:43 | URL | コメント編集

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