ぼちぼち　いきましょ

日曜だと言うのに、いつもよりも早朝覚醒してしまったてぃだです。


先週の金曜日、2週に1度のメンタルの定期診察に行ってきました。

結論から言うと、軽躁まで行っていないけれど少し上がり気味なので、抗うつ薬を1カプセル減らして、自己調整してみよう・・・と言うことでした。
自分で客観的に見ても、家の中のことに追われてこなしていたり、見通しの甘い自分のお金の使い方をしたりと、少し上がっていると先生に話したのです。
自分の通帳のお金を自分で管理しきれておらず、高い買い物や衝動買いをしている訳ではないのですが、９月はいろいろとイベントが重なって、人に対して出費が多くなっていました。自分のお金を管理しきれないと言うのは初めてのことで、かなりショックでした。
計算の疎い私は、彼に自分の通帳を見せて、10月のお小遣いまで、また、11月のお小遣いまで、口座にいくらあれば足りるのかなどを一緒に計算してもらったりしていました。

抗うつ薬を減らすことは、また結果として動けなくなるのではないかということを危惧し、抵抗がありますが、自分のお金の管理が出来なくなってしまった以上、仕方の無いことです。それで、もし行動できなくなるようなら、また増やしてもいいと言うことで、以前から自己管理していた抗うつ薬は昨日から減らしています。

今週はヨーガがお休みですが、来週から通えるぐらいで安定してほしいと思っています。


さてさて、話しは変わりますが、私のブログで育てている「グリムス」が、10月1日で1周年を迎えると言うことで、記念プレゼントをしています。キーワードの「植林」と言う文字を入れて、ほしいプレゼント名（私はinnoveco Tote Begie lineというエコバック）を書いてブログをUPすれば、応募したことになるらしいのです。
プレゼントは4種類あって、各1名の抽選なのですが、応募してみようと思ってます。

このバック、廃シートベルトと廃エアバックで作られているそうで、ビックリしました。
気になる方は、私のグリムスから飛んでみてください。

今は、まだ、1本目ですが、どんな成木になるかが楽しみです♪


そろそろお腹がすいてきたので、朝ご飯にします。

彼はまだ爆睡中。
今日はのんびりとうちで過ごす予定です。

テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体