2008.10/01(Wed)
眠れない
どうも今日のお昼寝がきいたのか、眠れない。
眠れないと、明日のお弁当はこう詰めようとか、夜ご飯は何にしようかなど、いろいろと考えてしまって、益々覚醒してしまうようです。
実は明日午前中に、ヨーガの教室に見学に行くのです。
その先生は、以前私が入院したり通院していた時に、病院にヨーガとリラクゼーションの講師として来ていた先生で、お付き合いは結構長いのです。
その病院に通っているときに、私は教室へのお誘いを受けていて、今私が転院しちゃって会えなくなったので、お会いしたいと思い、入会の前に見学に行くのです。
私はその先生から多くのことを学び得て、今も役立っています。
きっといいご縁だったのだと思います。
とても尊敬していて、あの先生のようなヨーガの先生になれたらとまで、思っています。
明日の朝は忙しくなりそうなので、早く寝なきゃいけないんだけどな…。
ちなみにヨーガの入会は翌々週になりそうです(年金出てからね)。
今から楽しみです♪
では、寝てみます。
眠れないと、明日のお弁当はこう詰めようとか、夜ご飯は何にしようかなど、いろいろと考えてしまって、益々覚醒してしまうようです。
実は明日午前中に、ヨーガの教室に見学に行くのです。
その先生は、以前私が入院したり通院していた時に、病院にヨーガとリラクゼーションの講師として来ていた先生で、お付き合いは結構長いのです。
その病院に通っているときに、私は教室へのお誘いを受けていて、今私が転院しちゃって会えなくなったので、お会いしたいと思い、入会の前に見学に行くのです。
私はその先生から多くのことを学び得て、今も役立っています。
きっといいご縁だったのだと思います。
とても尊敬していて、あの先生のようなヨーガの先生になれたらとまで、思っています。
明日の朝は忙しくなりそうなので、早く寝なきゃいけないんだけどな…。
ちなみにヨーガの入会は翌々週になりそうです(年金出てからね)。
今から楽しみです♪
では、寝てみます。
●
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今頃夢の中ならいいんだけど…。
わたしも昨日は、一昨日外出したのが効いたのか、眠くて眠くて少しだけ寝ようと寝てしまったら、3時間位もお昼寝してしまって、眠れないでいま起きています。
これこそ、自業自得ですよね。
昨日は、初出勤に合わせてお弁当つくったのですね。
朝も早よから、良く頑張りましたね。
愛妻?弁当は美味しいに決まってる!!
誰か〜、わたしにお弁当作ってくれる人いないかな?
ヨーガ体にいいですし、良い方と巡り合えたみたいだし、楽しみですね。
行ってきた感想を聞かせてくださ〜い。
わたしも昨日は、一昨日外出したのが効いたのか、眠くて眠くて少しだけ寝ようと寝てしまったら、3時間位もお昼寝してしまって、眠れないでいま起きています。
これこそ、自業自得ですよね。
昨日は、初出勤に合わせてお弁当つくったのですね。
朝も早よから、良く頑張りましたね。
愛妻?弁当は美味しいに決まってる!!
誰か〜、わたしにお弁当作ってくれる人いないかな?
ヨーガ体にいいですし、良い方と巡り合えたみたいだし、楽しみですね。
行ってきた感想を聞かせてくださ〜い。
●
こんにちは。
よく眠れなかったんですね。
お弁当作りは大丈夫でしたか?
ヨーガの先生、素敵な方みたいですね。
てぃださん、ヨーガ習うんですね。
とてもいい事だと思いますよ。
リラクゼーションにもなりますしね。
よく眠れなかったんですね。
お弁当作りは大丈夫でしたか?
ヨーガの先生、素敵な方みたいですね。
てぃださん、ヨーガ習うんですね。
とてもいい事だと思いますよ。
リラクゼーションにもなりますしね。
●>王平さんへ
こんにちは!
ヨーガは続けていると柔らかくなりますが、しばらくヨーガと離れていたので、すっかりカチコチに固くなってしまいました^^;
これから、自宅ではストレッチ、木曜の午前中はヨーガで体をまず柔らかくしなくては!!ヨーガの先生になるにはまだまだほど遠いようです。
ヨーガは続けていると柔らかくなりますが、しばらくヨーガと離れていたので、すっかりカチコチに固くなってしまいました^^;
これから、自宅ではストレッチ、木曜の午前中はヨーガで体をまず柔らかくしなくては!!ヨーガの先生になるにはまだまだほど遠いようです。
●>音葉さんへ
こんにちは!
はい。音葉さんがコメントくださった頃には、なんとか寝付いていました。
しか〜し!やはり朝は30分の寝坊で、冷や汗もんでした。
(・ω・;A)アセアセ…
なんとかお弁当は作りましたけれどね。
ヨーガは入院中のみならず、退院してからもずっと毎週続けていました。同じ週の別の日にリラクセーション療法も同じ先生から受けていたので、ヨーガの先生とはホントに親しくさせていただいていたのです。
詳しくは記事に書きますね!
はい。音葉さんがコメントくださった頃には、なんとか寝付いていました。
しか〜し!やはり朝は30分の寝坊で、冷や汗もんでした。
(・ω・;A)アセアセ…
なんとかお弁当は作りましたけれどね。
ヨーガは入院中のみならず、退院してからもずっと毎週続けていました。同じ週の別の日にリラクセーション療法も同じ先生から受けていたので、ヨーガの先生とはホントに親しくさせていただいていたのです。
詳しくは記事に書きますね!
●>麻耶さんへ
こんにちは!
日頃8時間以上の睡眠を必要とする私が、4時間半の睡眠で起きたので、今も眠いです。
でも、寝ちゃったらまた夜眠れなくなるかと思って、これから記事をUPします。
ヨーガは、先生に教室に誘われた時から通いたかったのですが、金銭的に厳しく、最近になってようやく自分のお小遣いからかろうじて行けそうになったので、念願かなって通い始めます。
今日も見学と言う名の体験をしてきて、気持ちよかったです♪
日頃8時間以上の睡眠を必要とする私が、4時間半の睡眠で起きたので、今も眠いです。
でも、寝ちゃったらまた夜眠れなくなるかと思って、これから記事をUPします。
ヨーガは、先生に教室に誘われた時から通いたかったのですが、金銭的に厳しく、最近になってようやく自分のお小遣いからかろうじて行けそうになったので、念願かなって通い始めます。
今日も見学と言う名の体験をしてきて、気持ちよかったです♪
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てぃださんと同じくなかなか寝付けない自分です。
(自分はうたた寝のしすぎです・・汗)
自分の周りに尊敬できる人がいるって素晴らしいですよね♪その方に会うだけでも嬉しくなりますからね。
ヨーガの先生という事は、やはり体は柔らかいのでしょうか?インドのクネクネイメージがあるので、ヨーガやっている方は、きっと体が柔らかいんだろうなと勝手に思ってしまったりします。