昨日今日と、彼は胃腸の調子がすこぶる悪く、休暇を取りました。
恐らく、緊張と様々なプレッシャーからくるものと思われますが、今朝は吐いてしまったので、相当苦しそうです。
休んでいても明日からは大丈夫なのかとか、色々考えちゃうらしく、焦りも出て上手く休めていないようです。

まあ、始めのうちはそんなこともあるだろうと予測していたので、私自身も慌ててはいませんが、彼がもう少しラクに仕事を構えられたらいいのにな・・・と思っています。

でも、昨日も今日もお弁当は作りました！

いつもの通り、大した出来ではなく、平々凡々ですが、記録のため写真UPします。


　　10月６日

胃腸に優しいものを・・・と思い、前日に作った煮物9品と、たこさんウィンナー、ブロッコリー、ミニトマト、ご飯はおかずが醤油の味付けなのでシンプルにゴマ塩と梅干しです




　　10月７日

食欲が出るようにと・・・彼の大好きなのり弁、レモンとバジルの唐揚げ（冷凍食品）、ほうれん草のバター炒め（冷凍食品）、ハム＆チーズにカニかまとキュウリを入れて巻いたやつ（オリジナル）、鮭、ブロッコリー、プルーン



今は、レンジでチンしなくてもいい冷凍食品があるんですものね。今日のほうれん草がそうだったんですけど、初めて使いました。
お昼にお弁当を食べている彼に、味を聞いたところ、おいしいよ・・・とのこと。
実は唐揚げもレンジでチンしてもしなくてもいいと書いてあったのですが、お肉だから怖いのでチンしてから使いました。

明日は、初の「ノー・お弁当デー」です。
ちなみに、午前中に私は糖尿病の定期診察が入っています。
朝が少しラクになるので、気持ちにもゆとりがあります。

彼も胃が痛いように、実は私も胃の調子がイマイチです。
二人してがらっと変わった生活環境に適応するまで、少々時間がかかりそうです。


明日は彼もお仕事に行けるといいのだけれど・・・。胃が少しでもラクになりますように・・・。

パパイヤがペンペンとチンするはずだった。
だけど、たそがれのドンと昼寝するつもりだった？

*このエントリは、ブログペットの「パパイヤ」が書きました。

日曜だと言うのに、いつもよりも早朝覚醒してしまったてぃだです。


先週の金曜日、2週に1度のメンタルの定期診察に行ってきました。

結論から言うと、軽躁まで行っていないけれど少し上がり気味なので、抗うつ薬を1カプセル減らして、自己調整してみよう・・・と言うことでした。
自分で客観的に見ても、家の中のことに追われてこなしていたり、見通しの甘い自分のお金の使い方をしたりと、少し上がっていると先生に話したのです。
自分の通帳のお金を自分で管理しきれておらず、高い買い物や衝動買いをしている訳ではないのですが、９月はいろいろとイベントが重なって、人に対して出費が多くなっていました。自分のお金を管理しきれないと言うのは初めてのことで、かなりショックでした。
計算の疎い私は、彼に自分の通帳を見せて、10月のお小遣いまで、また、11月のお小遣いまで、口座にいくらあれば足りるのかなどを一緒に計算してもらったりしていました。

抗うつ薬を減らすことは、また結果として動けなくなるのではないかということを危惧し、抵抗がありますが、自分のお金の管理が出来なくなってしまった以上、仕方の無いことです。それで、もし行動できなくなるようなら、また増やしてもいいと言うことで、以前から自己管理していた抗うつ薬は昨日から減らしています。

今週はヨーガがお休みですが、来週から通えるぐらいで安定してほしいと思っています。


さてさて、話しは変わりますが、私のブログで育てている「グリムス」が、10月1日で1周年を迎えると言うことで、記念プレゼントをしています。キーワードの「植林」と言う文字を入れて、ほしいプレゼント名（私はinnoveco Tote Begie lineというエコバック）を書いてブログをUPすれば、応募したことになるらしいのです。
プレゼントは4種類あって、各1名の抽選なのですが、応募してみようと思ってます。

このバック、廃シートベルトと廃エアバックで作られているそうで、ビックリしました。
気になる方は、私のグリムスから飛んでみてください。

今は、まだ、1本目ですが、どんな成木になるかが楽しみです♪


そろそろお腹がすいてきたので、朝ご飯にします。

彼はまだ爆睡中。
今日はのんびりとうちで過ごす予定です。

今日は案の定30分も寝坊しました　（＞ω＜；）ふぅ・・・
でも、お弁当はなんとか作りましたよ！
昨日の予告通り、作り置きしておいたものを詰めただけだったのでね＾＾ああ、一応100％手作りね！





右から、ジャガイモとささぎと人参の煮物、鶏ももの照り焼き、きゅうりちくわ（マヨ付き、朝作ったのはこれのみ＾＾；）、ブロッコリー、ミニトマトとパセリ・・・です。
ご飯は昨日少し多かったらしいので、少し減らして、彼の好きなのり弁にしましたよ＾＾



彼を送り出したあと、急いで洗い物して、身支度して、念願のヨーガ教室の見学に行ってきました。
母も今自分で様々な民間療法と玄米菜食でがんと闘っていて、ヨーガに興味があると言うので、一緒に行きました。

始まりの時間より少し早く行って、久しぶりに先生と再会！
嬉しくて嬉しくて、涙目でお互いハグしていました。
母を紹介し（先生は母ががんだと言うことを知っています）、民間療法と玄米菜食しているなら、合わせてヨーガもやったらいいと言うお話をしてくださって、また、思いもよらないところで、母と先生の知り合いが同一人物だったことを知り、「これもご縁ですね」と母も喜んでおりました。

あの先生のことだから、見学と言っても体験になると思うよ・・・と言っていたのですが、ホントにそうなりました。
久しぶりにヨーガをしたので、体が固くなっていることに私自身ビックリでした。
でも、あの、痛気持ちいいのが心地よい疲れとなって、行って良かったと思いました。

母もすっかり気に入ったようで、今日は入会の手続きをする予定に無かったのですが、帰りにしっかりと2人して、入会手続きしていました（笑）
教室が終わってからも、先生と話しをして、「縁」のつながりについてなど話してきました。

今月は５週あるため、来週はお休みだそうで、次回は再来週です。
私も再び新たな一歩を踏み出した感じです。

それにしても、ホントに先生と再会し、またつながりが持てて、本当に嬉しい日でした。

どうも今日のお昼寝がきいたのか、眠れない。

眠れないと、明日のお弁当はこう詰めようとか、夜ご飯は何にしようかなど、いろいろと考えてしまって、益々覚醒してしまうようです。

実は明日午前中に、ヨーガの教室に見学に行くのです。

その先生は、以前私が入院したり通院していた時に、病院にヨーガとリラクゼーションの講師として来ていた先生で、お付き合いは結構長いのです。

その病院に通っているときに、私は教室へのお誘いを受けていて、今私が転院しちゃって会えなくなったので、お会いしたいと思い、入会の前に見学に行くのです。

私はその先生から多くのことを学び得て、今も役立っています。
きっといいご縁だったのだと思います。

とても尊敬していて、あの先生のようなヨーガの先生になれたらとまで、思っています。
明日の朝は忙しくなりそうなので、早く寝なきゃいけないんだけどな…。

ちなみにヨーガの入会は翌々週になりそうです(年金出てからね)。
今から楽しみです♪

では、寝てみます。